Кавказ – высочайшая горная система Европы, протянувшаяся от Каспийского до Чёрного моря. Самая высокая его Центральная часть с высшей точкой Европы двуглавым Эльбрусом самая популярная и посещаемая туристами и альпинистами со всего мира. Ландшафты Приэльбрусья признаны одними из красивейших в мире.
Благодаря освоенности этого региона, богатой инфраструктуре и развитой туристической индустрии, путешествие в этот красивейший уголок земного шара является доступным и не дорогим.
Предлагаем испытать свою выносливость и силу воли в покорении высочайшей вершины Европы – горы Эльбруса, в сочетании с увлекательным пешеходным маршрутом по окрестностям.
Восхождение на Эльбрус доступно любому физически развитому и выносливому человеку без медицинских противопоказаний. Продуманная поэтапная акклиматизация и планомерная техническая подготовка в ходе путешествия увеличивает шансы успешного восхождения на Эльбрус для новичков безо всякого начального опыта. Восхождение по классическому маршруту с Юга от "Приюта 11-ти" оценивается по альпинистской классификации 2А категорией сложности и проходит по умеренно крутому снежно-ледовому уклону. Тем не менее, при восхождении на Эльбрус организм испытывает коласальные физические перегрузки. Восхождение требует мобилизации всех сил, воли и настойчивости. Противопоказано людям с психическими и нервными расстройствами, сердечно-сосудистыми заболеваниями, с недавними травмами суставов, позвоночника, сотрясениями головного мозга и прочими медицинским противопоказаниями. Рекомендуем проконсультироваться о противопоказаниях к вашему пребыванию и физическим нагрузкам в высокогорье у лечащего врача.
Каждый восходитель принимает на себя обязательства безукоснительно соблюдать меры безопасности в горах и выполнять требования инструктора, нацеленные на обеспечение безопасности на маршруте. Восхождение на Эльбрус сопряжено не только с объективными опасностями в горах, но и с неимоверной нагрузкой на ваш организм, требует больших физических и волевых усилий.
ПЕРЕЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЭКИПИРОВКИ ДЛЯ ТУРА (ОДЕЖДА И СНАРЯЖЕНИЕ)Одежда- для трекинга - ветрозащитная куртка с капюшоном либо хорошая штормовая куртка с капюшоном из мембранной ткани,
- для восхождения - мембранная куртка с утеплителем (типа горнолыжной) или хорошая штормовая куртка из мембранной ткани (есть в прокате)
- куртка из полартека (флиса) 250 г/м2 вдобавок к горнолыжной куртке либо куртка из полартека (флиса, нанука) 350-380 г/м2 вдобавок к штормовке
- для восхождение - комплект термобелья (лучше из микрофлиса, с добавлением мериноса или другого вида шерсти)
- для восхождения - брюки или полукомбинезон из мембранной ткани либо горнолыжный комбинезон (есть в прокате);
- для трекинга - удобные спортивные брюки, не стесняющие движений при ходьбе, лазании (лучше из синтетических материалов)
- футболка для трекинга с длинными рукавами, лучше синтетика
- тонкие спортивные носки – 3-4 пары
- для восхождения и тренировок на Эльбрусе - п/шерстяные термоноски носки – 3 пары
- тёплая флисовая (или п/шерстяная) шапка
- тёплые перчатки с мембраной (лучше горнолыжные) либо пуховые рукавицы в прокате
- комплекты нижнего белья
- любой головной убор от солнца
Обувь- для трекинга - трекинговые (туристические) ботинки или кроссовки (лучше высокие)
- для восхождения - альпинистские или трекинговые ботинки (ботинки для тяжёлого трекинга из толстого нубука, кожи с возможностью крепить мягкие кошки на ремнях) - есть в прокате
- сланцы (пляжные тапочки)
Прочая экипировка- рюкзак 75-85 л для женщин, 85-120 л для мужчин, по комплекции туриста
- альпинистские кошки (в прокате)
- ледоруб (в прокате)
- телескопические или горнолыжные палки для трекинга (в прокате)
- штурмовой рюкзак 35-40 литров на восхождение, по желанию (не обязателен)
- спальный мешок, комфорт не ниже температуры +5 (есть в прокате)
- коврик пенополиуретановый или самонадувающийся (есть в прокате)
- очки солнцезащитные спортивного типа с 3-4-ой степенью затемнения, 100 % защиты от ультрафиолета
- фляга для воды (подойдёт пластиковая бутылка из-под напитка)
- фонарик налобный светодиодный, мощностью светодиодов от 1,5-2 Вт
- накидка от дождя для себя и для рюкзака
- солнцезащитная маска для лица (есть в прокате)
- термос металлический 350-500 мл (есть в прокате)
- гамаши на обувь (есть в прокате)
Различные предметы- туалетные принадлежности
- полотенце, не большое
- туалетная бумага
- солнцезащитный крем (SPF, минимум, 40 единиц)
- кружка, миска, ложка
- складной нож (по возможности)
- иголки, нитки (походный набор)
- индивидуальная аптечка (необходимый минимум для обработки царапин, мелких ран, мозолей)
- влагозащитная сумочка для документов и денег