Кавказ – высочайшая горная система Европы, протянувшаяся от Каспийского до Чёрного моря. Самая высокая его Центральная часть с высшей точкой Европы двуглавым Эльбрусом самая популярная и посещаемая туристами и альпинистами со всего мира. Ландшафты Приэльбрусья признаны одними из красивейших в мире.
Благодаря освоенности этого региона, богатой инфраструктуре и развитой туристической индустрии, путешествие в этот красивейший уголок земного шара является доступным и не дорогим.
Предлагаем испытать свою выносливость и силу воли в покорении высочайшей вершины Европы – горы Эльбруса, в сочетании с увлекательным пешеходным маршрутом по окрестностям.
Восхождение на Эльбрус доступно любому физически развитому и выносливому человеку без медицинских противопоказаний. Продуманная поэтапная акклиматизация и планомерная техническая подготовка в ходе путешествия увеличивает шансы успешного восхождения на Эльбрус для новичков безо всякого начального опыта. Восхождение по классическому маршруту с Юга от "Приюта 11-ти" оценивается по альпинистской классификации 2А категорией сложности и проходит по умеренно крутому снежно-ледовому уклону. Тем не менее, при восхождении на Эльбрус организм испытывает коласальные физические перегрузки. Восхождение требует мобилизации всех сил, воли и настойчивости. Противопоказано людям с психическими и нервными расстройствами, сердечно-сосудистыми заболеваниями, с недавними травмами суставов, позвоночника, сотрясениями головного мозга и прочими медицинским противопоказаниями. Рекомендуем проконсультироваться о противопоказаниях к вашему пребыванию и физическим нагрузкам в высокогорье у лечащего врача.
Каждый восходитель принимает на себя обязательства безукоснительно соблюдать меры безопасности в горах и выполнять требования инструктора, нацеленные на обеспечение безопасности на маршруте. Восхождение на Эльбрус сопряжено не только с объективными опасностями в горах, но и с неимоверной нагрузкой на ваш организм, требует больших физических и волевых усилий.

ПЕРЕЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЭКИПИРОВКИ ДЛЯ ТУРА (ОДЕЖДА И СНАРЯЖЕНИЕ)
Одежда

• для трекинга - ветрозащитная куртка с капюшоном либо хорошая штормовая куртка с капюшоном из мембранной ткани,
• для восхождения - мембранная куртка с утеплителем (типа горнолыжной) или хорошая штормовая куртка из мембранной ткани (есть в прокате)
• куртка из полартека (флиса) 250 г/м2 вдобавок к горнолыжной куртке либо куртка из полартека (флиса, нанука) 350-380 г/м2 вдобавок к штормовке
• для восхождение - комплект термобелья (лучше из микрофлиса, с добавлением мериноса или другого вида шерсти)
• для восхождения - брюки или полукомбинезон из мембранной ткани либо горнолыжный комбинезон (есть в прокате);
• для трекинга - удобные спортивные брюки, не стесняющие движений при ходьбе, лазании (лучше из синтетических материалов)
• футболка для трекинга с длинными рукавами, лучше синтетика
• тонкие спортивные носки – 3-4 пары
• для восхождения и тренировок на Эльбрусе - п/шерстяные термоноски носки – 3 пары
• тёплая флисовая (или п/шерстяная) шапка
• тёплые перчатки с мембраной (лучше горнолыжные) либо пуховые рукавицы в прокате
• комплекты нижнего белья
• любой головной убор от солнца

Обувь

• для трекинга - трекинговые (туристические) ботинки или кроссовки (лучше высокие)
• для восхождения - альпинистские или трекинговые ботинки (ботинки для тяжёлого трекинга из толстого нубука, кожи с возможностью крепить мягкие кошки на ремнях) - есть в прокате
• сланцы (пляжные тапочки)

Прочая экипировка

• рюкзак 75-85 л для женщин, 85-120 л для мужчин, по комплекции туриста
• альпинистские кошки (в прокате)
• ледоруб (в прокате)
• телескопические или горнолыжные палки для трекинга (в прокате)
• штурмовой рюкзак 35-40 литров на восхождение, по желанию (не обязателен)
• спальный мешок, комфорт не ниже температуры +5 (есть в прокате)
• коврик пенополиуретановый или самонадувающийся (есть в прокате)
• очки солнцезащитные спортивного типа с 3-4-ой степенью затемнения, 100 % защиты от ультрафиолета
• фляга для воды (подойдёт пластиковая бутылка из-под напитка)
• фонарик налобный светодиодный, мощностью светодиодов от 1,5-2 Вт
• накидка от дождя для себя и для рюкзака
• солнцезащитная маска для лица (есть в прокате)
• термос металлический 350-500 мл (есть в прокате)
• гамаши на обувь (есть в прокате)

Различные предметы

• туалетные принадлежности
• полотенце, не большое
• туалетная бумага
• солнцезащитный крем (SPF, минимум, 40 единиц)
• кружка, миска, ложка
• складной нож (по возможности)
• иголки, нитки (походный набор)
• индивидуальная аптечка (необходимый минимум для обработки царапин, мелких ран, мозолей)
• влагозащитная сумочка для документов и денег